みなさん、おはようございます。
いつもあなたの心に、ファイヤー 村田です。
今日は、どぎゃん??
さて
力塾 12回目
とうとう3ヶ月が経ちました。
あんなに足腰が弱っていたんですが
最近楽に飛べるようになりました。
二回目の田上も逃げ出さずに、偉い!
後ろのギャラリー釘付け!(笑)
20K×2
足腰、背筋、腕全体に効きます。
ナイスファイト!!
アベし!!
一方、エキスパートは・・・
公園の壁を倒してます。。
ではなくて、おもいっきりプッシュ!!
(16+12K)×2=!?
ありえん!!
今回も最高でした!
脂肪が筋肉に変わって、少しスリムになってきたでしょ?
でも、実は体重は80Kで2K増えてるんですよ!?
不思議でしょ?
ウエストは7cmも縮みました。
お尻はプリケツ!
あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか!?